रोज सुबह भीगे हुए चने खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रात भर चनो को पानी में भिगोने से ये आसानी से पच जाते हैं और शरीर को ताकत देते हैं। भीगे हुए चनो में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फाइबर होता है, जो वजन घटाने और पेट साफ रखने में मदद करता है। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना भीगे हुए चने जरूर खाए।
Reliance Jio कंपनी ने फेस्टिव ऑफर में 450 रुपये का नया प्लान लॉन्च किया है। यह प्लान खासकर उनके लिए बेस्ट है, जो 3 महीने वाले रिचार्ज के बीच का कोई विकल्प ढूंढ रहे थे। इसमें आपको 36 दिनों के लिए रोजाना 2GB डेटा मिलेगा। साथ ही, प्लान में AI क्लाउड स्टोरेज और OTT ऐप्स का मजा भी मिलेगा।
विराट कोहली ने न्यूजीलैंड के खिलाफ अपने वनडे करियर का 77वां अर्धशतक महज 44 गेंदों में पूरा कर लिया है। इसी के साथ शुभमन गिल ने भी अपना अर्धशतक पूरा कर लिया है, दोनों के बीच 100+ रन की साझेदारी हो चुकी है। 25 ओवर के बाद भारतीय टीम का स्कोर एक विकेट पर 152 रन है।
कांग्रेस नेता सोनिया गांधी रविवार यानि आज शाम दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल से डिस्चार्ज हो चुकी है। दरअसल, ठंड और प्रदूषण की वजह से 5 जनवरी को उन्हें सांस लेने में दिक्कत हो रही थी, तभी भर्ती कराया गया था। डॉक्टरों का कहना है कि उनकी सेहत में काफी सुधार है, लेकिन कुछ दिन घर पर इलाज जारी रहेगा।
आज भारत और न्यूजीलैंड के पहले वनडे मैच में विराट कोहली ने 25 रन बनाते ही इंटरनेशनल क्रिकेट में अपने 28,000 रन पुरे कर लिए है। इसी के साथ कोहली सबसे कम परियों (624 पारी) में 28 हजार रन बनाने वाले पहले खिलाडी बन चुके है। इससे पहले यह रिकॉर्ड सचिन तेंदुलकर के नाम था, जिन्होंने 644 पारियों में 28,000 रन बनाये थे।
छत्तीसगढ़ के सरकारी कर्मचारियों के लिए बड़ी खुशखबरी है, CM विष्णु देव साय ने कर्मचारियों का महंगाई भत्ता (DA) 55% से बढ़ाकर 58% कर दिया गया है। साथ ही सीएम ने कहा कि बाकी की मांगों के लिए भी कमेटी बनाई जाएगी और जायज मांगों को पूरा किया जाएगा। राज्य सरकार के इस फैसले से कर्मचारियों को महंगाई से राहत मिलेगी।
बैतूल-भोपाल नेशनल हाईवे के बरेठा घाट के मोड़ पर खड़ी तीन कारों को एक तेज रफ़्तार ट्राले ने जोरदार टक्कर मार दी। इस हादसे में एक महिला की मौके पर ही जान चली गई, जबकि बाइक सवार समेत 4 लोग गंभीर रूप से घायल हुए। पुलिस ने घायलों को अस्पताल पहुंचा दिया है और यातायात को सामान्य कर रही है।
भागलपुर के किशन टोली और दमैली के बीच रविवार सुबह दो बाइक सवार युवको को अज्ञात वाहन ने टक्कर मार दी। टक्कर इतनी जोरदार थी की 30 वर्षीय विनोद किश्कू और 26 वर्षीय रमेश हेंब्रम की मौके पर ही मौत हो गई। पुलिस ने शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया और मामला दर्ज कर कार्रवाई शुरू कर दी है।
एप्पल आईफोन पसंद करने वालो के लिए अच्छी खबर है, iPhone 15 की खरीदी पर भारी छूट मिल रही है। दरअसल, विजय सेल्स पर 79,900 रुपये वाला यह फोन अब सिर्फ 52,990 रुपये में मिल रहा है। अगर आप अमेरिकन एक्सप्रेस कार्ड यूज करते हैं, तो 3,975 रुपये की एक्स्ट्रा छूट मिलेगी। सारे डिस्काउंट मिलाकर आप इसे सिर्फ 49,015 रुपये में खरीद सकते हैं।
आज के मैच में भारत ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी करने का फैसला किया था। न्यूजीलैंड ने 50 ओवरों ने आठ विकेट खोकर 300 रन बनाएं। अब भारत को जीत के लिए 300 गेंदों में 301 रन बनाने होंगे। अब इस पारी में सभी की नजरे विराट कोहली और रोहित शर्मा के ऊपर रहने वाली है। आगे देखते है ROKO की यह जोड़ी क्या कमाल करती है।