पीरियड्स में देरी होने पर अदरक, गुड़, जीरा और काली मिर्च का काढ़ा पीना बेहद फायदेमंद होता है। ये चीजें शरीर में गर्माहट पैदा करती हैं और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती हैं। इसके साथ ही कच्चा पपीता खाने और गर्म पानी से सिकाई करने से भी पीरियड्स जल्दी आने में मदद मिलती है। ये प्राकृतिक उपाय हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में सहायक होते हैं।
शेयर मार्केट में आज लगातार दूसरे दिन गिरावट देखने को मिली है। उतार-चढ़ाव के बीच सेंसेक्स करीब 245 अंक गिरकर 83,382 पर बंद हुआ, वहीं निफ्टी भी 66 अंक टूटकर 25,665 पर आ गया। कल के दिन मंगलवार को भी बाजार नुकसान में ही रहा था। पिछले कुछ दिनों से हो रही इस गिरावट से निवेशक चिंता में है।
राजकोट में खेले जा रहे दूसरे वनडे में न्यूजीलैंड ने टॉस जीतकर भारत को बल्लेबाजी दी। कप्तान शुभमन गिल (31) और रोहित शर्मा (24) ने सधी शुरुआत की, लेकिन मध्यक्रम लड़खड़ा गया। विराट कोहली भी 23 रन बनाकर पवेलियन लौट गए। संकट के समय केएल राहुल ने धैर्यपूर्ण बल्लेबाजी करते हुए अर्धशतक पूरा किया और टीम इंडिया को सम्मानजनक स्कोर की ओर ले जा रहे हैं।
कर्नाटक के बीदर में मकर संक्रांति के दिन बेटी को हॉस्टल से लेने जा रहे बाइक सवार संजय कुमार (49) के गले में अचानक चाइनीज मांझा फंस गया। मांझे से गला बुरी तरह काट गया, साथ ही ज्यादा खून बहने की वजह से युवक की मौके पर ही मौत हो गई। सुचना मिलते ही पुलिस मौके पर पहुंची और मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी।
भारतीय जनता पार्टी ने आदित्य साहू को झारखंड प्रदेश का नया अध्यक्ष नियुक्त किया है। वे बाबूलाल मरांडी की जगह लेंगे। आदित्य साहू वर्तमान में राज्यसभा सांसद हैं और उन्हें संगठन में काम करने का लंबा अनुभव है। पार्टी ने इस बदलाव के जरिए राज्य में ओबीसी ( OBC ) कार्ड खेलकर अपनी स्थिति मजबूत करने की कोशिश की है।
भारत की आधी टीम पवेलियन लौट गई है, रवींद्र जडेजा के रूप में पांचवां विकेट गिरा है। लगातार गिरते विकेटों के बीच केएल राहुल ने 52 गेंदों पर अर्धशतक पूरा कर लिया है और अभी भी मैदान पर ठीके हुए है। 41 ओवर के बाद टीम इंडिया का स्कोर 210 रनों पर पहुंच चूका है।
ईरान में जारी हिंसक विरोध प्रदर्शनों और अस्थिरता को देखते हुए भारत के विदेश मंत्रालय ने नई ट्रैवल एडवाइजरी जारी की है। नागरिकों को ईरान की यात्रा टालने और वहां रह रहे भारतीयों को तुरंत सुरक्षित स्थान पर जाने या स्वदेश लौटने की सलाह दी गई है। अमेरिका और ईरान के बीच बढ़ते तनाव के बीच भारतीयों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए 10 दिनों में यह दूसरी चेतावनी है।
भिंड के खिरिया थापक में एक पिता ने अपनी ही बेटी की गोली मारकर हत्या कर दी। एक महीने पहले मृतिका निधि की शादी हुई थी, लेकिन वह ससुराल से भागकर अपने प्रेमी के पास चली गई। बदनामी के डर से पिता उसे खेत में ले गए और कट्टे से सीने में गोली मार दी। पुलिस ने आरोपी पिता को गिरफ्तार कर लिया है।
मशहूर सिंगर बादशाह ने उत्तर प्रदेश के सीएम योगी आदित्यनाथ से मुलाकात की। यह मुलाकात गोरखपुर महोत्सव के दौरान हुई, जहाँ बादशाह ने अपनी परफॉर्मेंस दी थी। मुलाकात के बाद बादशाह ने सीएम योगी की जमकर तारीफ की और उन्हें “बेहद शांत और सहज” बताया। उन्होंने इंस्टाग्राम पर तस्वीरें साझा करते हुए लिखा कि मुख्यमंत्री के चेहरे पर एक अलग ही तेज है।
भिंड में ऑनर किलिंग की सनसनीखेज वारदात सामने आई है। प्रेम विवाह से नाराज एक पिता ने अपनी ही बेटी की गोली मारकर हत्या कर दी। युवती ने अपनी मर्जी से शादी की थी, जिससे पिता लंबे समय से आक्रोशित था। विवाद बढ़ने पर पिता ने आपा खो दिया और बेटी को मौत के घाट उतार दिया। पुलिस ने आरोपी के खिलाफ मामला दर्ज कर लिया है।