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सर्दियों में अच्छी सेहत के लिए डेली ये काम करे

सर्दियों में अच्छी सेहत के लिए डेली ये काम करे

सर्दियों के दिनों में अच्छी सेहत के लिए कुछ जरुरी काम करे।

  • सुबह उठकर कुछ मिनट चुप बैठे और गहरी सांस लेकर दिन की शुरुआत करे।
  • रोजाना 10-15 मिनट योग करे।
  • भोजन को धीरे-धीरे चाकर खाये।
  • पर्याप्त नींद ले।
  • पुरे दिन पानी पिने की आदत डाले।
  • बार-बार हाथ धोएं और भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क का इस्तेमाल करें।

 

News Source: टाइम्स ऑफ़ इंडिया
अक्षय खन्ना ने बढ़ाई फीस, ‘दृश्यम 3’ के लिए मांगी इतनी रकम

अक्षय खन्ना ने बढ़ाई फीस, ‘दृश्यम 3’ के लिए मांगी इतनी रकम

अक्षय खन्ना की फिल्म ‘धुरंधर’ के हिट होने के बाद अब ‘दृश्यम 3’ को लेकर बड़ी खबर आ रही है। खबरों की मानें तो अक्षय इस फिल्म के लिए मेकर्स से 21 करोड़ रुपये की डिमांड कर रहे है। यह फिल्म 2 अक्टूबर 2026 को रिलीज होगी। वहीं, ‘दृश्यम 2’ में नजर आए अक्षय खन्ना को पिछली बार 2.5 करोड़ रुपये फ़ीस मिली थी।

News Source: टीवी9 भारतवर्ष
10वीं पास महिलाओं के लिए LIC का तोहफा

10वीं पास महिलाओं के लिए LIC का तोहफा

महिलाओं को खुद के पैर पर खड़ा करने के लिए LIC की ‘बीमा सखी’ योजना एक बेहतरीन मौका है। इसमें 10वीं पास और 18 से 70 वर्ष की महिलाएं एजेंट बनने की ट्रेनिंग ले सकती हैं। इसमें ट्रेनिंग के दौरान ही पहले साल ₹7,000, दूसरे साल ₹6,000 और तीसरे साल ₹5,000 प्रति माह कमाई होती है। पॉलिसी बेचने पर अलग से कमीशन भी मिलता है।

News Source: जी न्यूज़
पिता की क्रिया कर लौट रहे बेटे की मौत, अज्ञात वाहन ने मारी टक्कर

पिता की क्रिया कर लौट रहे बेटे की मौत, अज्ञात वाहन ने मारी टक्कर

हरियाणा के 152-डी हिसार हाईवे पर पैदल जा रहे मोहित कालड़ा को अज्ञात वाहन ने टक्कर मार दी, जिससे उसकी मौत हो गयी। पुलिस ने बताया की मृतक अपने पिता की क्रिया करने के बाद हरिद्वार से लौट रहा था। परिजनों ने 23 दिसंबर को गुमशुदगी की रिपोर्ट लिखवाई थी कि मोहित हरिद्वार गया था और अभी तक वापस नहीं लौटा।

News Source: जागरण
स्टीव स्मिथ ने तोड़ा राहुल द्रविड़ का वर्ल्ड रिकॉर्ड

स्टीव स्मिथ ने तोड़ा राहुल द्रविड़ का वर्ल्ड रिकॉर्ड

एशेज सीरीज के चौथे टेस्ट में ऑस्ट्रेलिया ने अपनी पकड़ मजबूत कर ली है। पहली पारी में AUS टीम ने 152 रनों बनाए जिसे इंग्लैंड टीम ने चेस करते हुए 110 पर ही ढेर हो गई। इस दौरान स्टीव स्मिथ ने फील्डिंग में बड़ा रिकॉर्ड बनाया। उन्होंने राहुल द्रविड़ के 210 कैच को पछाड़ते हुए टेस्ट क्रिकेट में 212 कैच पूरे कर लिए हैं। स्मिथ सबसे ज्यादा कैच लेने वाले दूसरे खिलाडी बने।

News Source: इंडिया टीवी
अयोध्या राम मंदिर को दान की 30 करोड़ की बेशकीमती मूर्ति

अयोध्या राम मंदिर को दान की 30 करोड़ की बेशकीमती मूर्ति

अयोध्या राम मंदिर में एक अज्ञात व्यक्ति द्वारा रामलला की 30 करोड़ की नई मूर्ति दी गयी, जिसकी स्थापना जल्द होने वाली है। कर्नाटक से आई 5 क्विंटल की यह मूर्ति सोने, हीरे और रत्नों से जड़ी हुई है। जिसे दक्षिण भारतीय कारीगरों ने बनाया है। वर्तमान में इसे सुरक्षित रखा गया है और जल्द ही शुभ मुहूर्त देखकर इसकी प्राण-प्रतिष्ठा की जाएगी।

News Source: एबीपी न्यूज़
साल 2026 में आ रही हैं ये 3 दमदार प्रीमियम बाइक्स

साल 2026 में आ रही हैं ये 3 दमदार प्रीमियम बाइक्स

साल 2026 में भारत का ऑटोमोबाइल बाजार और भी दमदार होने वाला है, क्यूंकि बाइक लवर्स के लिए भारत में तीन शानदार बाइक लांच होने वाली है जिसका नाम BMW F 450 GS, रॉयल एनफील्ड बुलेट 650 और नॉर्टन एटलस है। ये तीनो बाइक दमदार इंजन और आधुनिक फीचर्स के साथ भारत में लांच होने वाली है। ये सभी बाइक्स बेहतरीन लुक और किफायती कीमत से लैस होंगी।

News Source: टीवी9 भारतवर्ष
क्या आपका ब्लड ग्रुप O है? तो हो जाइए सावधान

क्या आपका ब्लड ग्रुप O है? तो हो जाइए सावधान

अक्सर होता है कि एक जगह 4 से 5 लोग बैठे होने के बाद भी सिर्फ एक ही व्यक्ति को मच्छर काटते हैं। असल में मच्छरों को O ब्लड ग्रुप (O+ और O-) वाले लोग सबसे ज्यादा पसंद आते हैं। इस खून में कुछ खास केमिकल सिग्नल होते हैं, जो मच्छरों को अपनी तरफ खींचते हैं। इस वजह से O ग्रुप वालों को मच्छर ज्यादा काटते हैं।

News Source: इंडिया टीवी
हेल्थ : सर्दियों में खाएं भुना खजूर, जानें बेमिसाल फायदे

हेल्थ : सर्दियों में खाएं भुना खजूर, जानें बेमिसाल फायदे

सर्दियों में कई चीजे ऐसी होती है जिसे खाने से हमारी सेहत बढ़िया रहती है, ऐसे ही सर्दियों में भुना हुआ खजूर खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। एक्सपर्ट डॉ. चंचल शर्मा के अनुसार, यह शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ पुरुषों और महिलाओं दोनों की फर्टिलिटी में सुधार करता है। रात को गुनगुने दूध के साथ इसका सेवन हार्मोन संतुलित करने और ताकत बढ़ाने में मददगार है।

News Source: टीवी9 भारतवर्ष
भोपाल मेट्रो : ग्रुप यात्रियों के लिए टिकट के नए नियम

भोपाल मेट्रो : ग्रुप यात्रियों के लिए टिकट के नए नियम

भोपाल मेट्रो के कमर्शियल संचालन के 6 दिन बाद भी टिकटिंग व्यवस्था मैन्युअल होने के कारण ग्रुप यात्रियों को परेशानी हो रही है। मेट्रो प्रशासन ने स्पष्ट किया है कि फिलहाल ग्रुप टिकट की कोई सुविधा नहीं है। यदि 15-20 से अधिक लोग एक साथ पहुंचते हैं, तो समय पर टिकट मिलना मुश्किल हो सकता है।

News Source: अमर उजाला