मुस्कुराहट हमेशा खुशी की पहचान नहीं होती, कई बार यह सिर्फ एक मुखौटा होती है। असली मुस्कान आंखों तक पहुंचती है और चेहरे की मांसपेशियों में हलचल पैदा करती है, जबकि बनावटी मुस्कान में सिर्फ होंठ हिलते हैं और आंखें ठंडी रहती हैं। चेहरे के हाव-भाव और आंखों के पास पड़ने वाली झुर्रियों को देखकर सच और झूठ का फर्क समझ सकते हैं।

अक्सर माता-पिता परेशान रहते हैं कि छोटे बच्चों को कैसे सुधारें, लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि एक साल के बच्चे को सख्त अनुशासन नहीं बल्कि प्यार और व्यवहार से सिखाना चाहिए। इस उम्र में बच्चे डांट नहीं समझते, इसलिए उन्हें गलत काम से रोकने के लिए ध्यान भटकाना और अच्छे व्यवहार पर उनकी तारीफ करना सबसे कारगर तरीका है।

भारत में कई ऐसे प्राचीन मंदिर हैं जिनका सीधा नाता हमारे पौराणिक इतिहास से है। रामेश्वरम, जहां प्रभु राम ने शिवलिंग की स्थापना की, से लेकर सोमनाथ और बद्रीनाथ तक—ये मंदिर सिर्फ आस्था के केंद्र नहीं बल्कि रामायण और महाभारत काल की जीवंत गवाही देते हैं। इन पवित्र स्थानों की यात्रा आपको इतिहास और आध्यात्मिकता के संगम से रूबरू कराती है।