सर्दियों में कम पानी पीना भी हमारे शरीर के लिए नुकसान दायक है। सर्दियों में कम पानी पिने से किडनी स्टोन और UTI का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा पेशाब गाढ़ा हो जाता है और मिनरल्स जमा होकर पथरी जैसी बीमारी पैदा करता है। इससे बचने के लिए दिनभर में गुनगुना पानी पिएं और सूप जैसे तरल पदार्थों को डाइट में शामिल करें।

आपने हर तरह के कैंसर के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आपने नाक के कैंसर के बारे में सुना है जिसे साइनस कैंसर भी कहते हैं। इस कैंसर के शुरुआती लक्षण सामान्य जुकाम जैसे लग सकते हैं, जैसे नाक का एक तरफ से बंद रहना, खून आना या चेहरे पर सूजन महसूस होना। यदि आंखों से पानी आए या दांत ढीले होने लगें, तो इसे नजरअंदाज न करें।