पनीर कोई दवा नहीं है जिससे की बीमारी खत्म हो जाये, इसमें मिलने वाले पोषक तत्व अपने शरीर को लाभ देते है। इसे खाने से हड्डियां मजबूत होती है और जोड़ों का दर्द कम होता है। पनीर को बच्चो की डाइट में जरूर शामिल करे, क्योकि इसे खाने मासपेशियां मजबूत होती है। साथ ही यह वजन कम करने में भी काफी मददगार है।
सोने-चांदी के दाम आज को लगातार तीसरे दिन ऑल टाइम हाई पर हैं । IBJA के अनुसार, एक किलो चांदी की कीमत 14,145 रुपए बढ़कर 2,77,175 रुपए हो गई है । तीन दिन में चांदी 34 हजार रुपए से ज्यादा महंगी हो चुकी है। वहीं, 10 ग्राम 24 कैरेट सोने का भाव 1,868 रुपए बढ़कर 1,42,152 रुपए के ऑल टाइम हाई पर पहुँच गया है।
आबकारी अधिकारी देवेश चतुर्वेदी ने बताया कि आबकारी विभाग द्वारा दिनांक 11 तारीख से 12 तारीख के बीच तीन दिन लगातार लगभग 23154 पेटी बीयर का नष्टीकरण किया गया । यह मदिरा छह माह से अधिक पुरानी हो चुकी थी, इसलिए इसका नष्टीकरण किया गया। पूरी मदिरा की कीमत लगभग पौने दो करोड़ रुपए थी।
नरसिंहपुर-सागर नेशनल हाईवे पर मंगलवार रात सड़क किनारे खड़े ट्रक में तेज रफ़्तार कार पीछे से जा घुसी। हादसा इतना भीषण था की 5 लोग गंभीर रूप से घायल गए, जिसमे से लोगो की हालत 2 नाजुक बताई है। घटना की सुचना मिलते ही पुलिस मौके पर पहुंची और कड़ी मशक्कत के बाद हाईवे का जाम खुलवाया।
अगर आप इंस्टाग्राम पर अपनी रील्स को वायरल करना चाहते हैं, तो एक खास सेटिंग आपके काम आ सकती है। इंस्टाग्राम के ‘सेटिंग्स एंड प्राइवेसी’ सेक्शन में ‘शेयरिंग एंड रीमिक्स’ विकल्प के तहत ‘Allow Re-use’ फीचर्स को ऑन करना बेहद जरूरी है। इसके जरिए अन्य यूजर्स आपकी रील के क्लिप्स या ऑडियो का इस्तेमाल कर सकेंगे, जिससे आपकी वीडियो की पहुंच (Reach) और एंगेजमेंट तेजी से बढ़ती है।
इंदौर में राजकुमार ब्रिज के पास बुधवार सुबह शुक्ला ब्रदर्स की तेज रफ़्तार बस ने एक बाइक सवार को टक्कर मार दी, हादसे में युवक के हाथ पैर और पीठ में चोट लगी। जिसके बाद नाराज लोगो ने बस को आग लगा दी। पुलिस ने फायर ब्रिगेड की मदद से आग को बुझा दिया है और फरार चालक की तलाश कर रही है।
मुख्यमंत्री मोहन यादव ने ‘खेलो एमपी यूथ गेम्स 2026’ की शुरुआत कर दी है। आयोजन 13 से 31 जनवरी तक चलेगा, जिसमें राज्य के 1.50 लाख खिलाड़ी हिस्सा लेंगे। इसमें जीतने वाले खिलाड़ियों को कुल 4 करोड़ के इनाम दिए जाएंगे। ब्लॉक, जिला और संभाग स्तर पर होने वाले इन मुकाबलों में क्रिकेट, कुश्ती और कबड्डी समेत 20 से ज्यादा खेल शामिल हैं।
निवाड़ी के कुंवरपुरा गांव में जमीनी विवाद को लेकर दो पक्षों में मारपीट हो गई, जिसमे तीन महिलाओ समेत 10 लोग घायल हो गए। सभी को अस्पताल में भर्ती कराया गया, जिसमे से विमलेश यादव नामक महिला ने मंगलवार रात दम तोड़ दिया। पुलिस ने मामला दर्ज कर लिया है और गांव में तनाव को देखते हुए पुलिस बल तैनात कर दिया गया है।
भिंड के सौरा गांव में बीती रात पुरानी रंजिश के चलते 45 वर्षीय किसान राजकुमार गुर्जर की गोली मारकर हत्या कर दी गई। जब 11 साल का बेटा अपने पिता को बचाने आया, तो उसे भी लाठी से मारकर घायल कर दिया। आरोपियों की पहचान रूपसिंह और लक्ष्मण के रूप में हुई है। पुलिस ने मामला दर्ज कर आरोपियों की तलाश शुरू कर दी है।
टीकमगढ़ के जतारा गांव में मंगलवार सुबह 20 वर्षीय जितेंद्र कुशवाहा की गोली लगने से मौत हो गई। गांव के पास उसका शव मिलने से सनसनी फ़ैल गई। पुलिस को जांच में लाश के पास से एक देसी कट्टा और बीयर की बोतल मिली है। फ़िलहाल पता नहीं चल पाया है कि यह आत्महत्या है हत्या, अभी पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार है।